Ακολουθήστε μας στο:
Τελευταία ενημέρωση:
Τετάρτη, 21 Αυγούστου 2019, 11:30
21.8.2019 | 11:30
  Οι αστυνομικοί της Ασφάλειας αξιοποίησαν τις πληροφορίες που είχαν και έστησαν την επιχείρησή τους με την βοήθεια και ελικοπτέρου της Ελληνικής Αστυνομίας. Παρακολουθούσαν την φυτεία, ενώ χθες με τη βοήθεια συναδέλφων τους των Τμημάτων Ασφαλείας Θηβών & Λαμίας, των Ο.Π.Κ.Ε. & της Ο.Ε.Π.Τ.Α. της Διεύθυνσης Αστυνομίας Βοιωτίας, καθώς και των Ο.Π.Κ.Ε. της Διεύθυνσης Αστυνομίας Φθιώτιδας, τα 1600 δενδρύλλια κάνναβης, ύψους από 2 έως και 3 μέτρων, εκριζώθηκαν και κατασχέθηκαν.
21.8.2019 | 11:08
  Στα ίχνη του εμπρηστή βρίσκονται τα στελέχη της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού (ΔΑΕΕ). Σύμφωνα με το δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΪ, τρεις είναι οι ύποπτοι. Πρόσφατα βρέθηκαν στην Εύβοια για δεύτερη φορά οι ανακριτικοί υπάλληλοι της ΔΑΕΕ προκειμένου να εξετάσουν εκ νέου τους 3 υπόπτους και να εντοπίσουν τυχόν αντιφάσεις σε σχέση με τις πρώτες καταθέσεις τους. Την ίδια στιγμή οι Αρχές πιστοποιούν πλέον κατά 99% ότι η πυρκαγιά στην Εύβοια οφείλεται σε εμπρησμό.
21.8.2019 | 11:08
  Στη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος καταγγέλλονται, το τελευταίο χρονικό διάστημα, πολλά κρούσματα απατηλών τηλεφωνικών κλήσεων σε πολίτες, με σκοπό την εξαπάτησή τους. Ειδικότερα, άγνωστοι δράστες προσποιούμενοι τεχνικούς σε κέντρα υποστήριξης μεγάλων εταιρειών λογισμικού, «προθυμοποιούνται» να βοηθήσουν τους πολίτες στην επίλυση τεχνικών προβλημάτων στους υπολογιστές τους ή να πραγματοποιήσουν έλεγχο γνησιότητας των εγκαταστημένων προγραμμάτων στους υπολογιστές τους, ώστε να συνεχίσουν να τα χρησιμοποιούν.   Στο πλαίσιο αυτό ζητούν από τους ανυποψίαστους πολίτες να εγκαταστήσουν στον ηλεκτρονικό τους υπολογιστή λογισμικό απομακρυσμένης πρόσβασης, αποκτώντας έτσι έλεγχο στον υπολογιστή τους και στο σύνολο των δεδομένων που είναι αποθηκευμένα σε αυτόν, όπως: λογαριασμούς e-banking, λογαριασμούς μέσων κοινωνικής δικτύωσης, φωτογραφίες και βίντεο, ιστορικό περιήγησης, κωδικούς πρόσβασης σε εφαρμογές και ιστοτόπους κ.α., Τα δεδομένα αυτά στη συνέχεια τα χρησιμοποιούν σε διάφορες έκνομες δραστηριότητες. Συστήνεται στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, να μην ανταποκρίνονται στις κλήσεις αυτές και να μην αποκαλύπτουν προσωπικά δεδομένα και στοιχεία σε διάφορους επιτήδειους.   Σε περίπτωση που έχουν αποκαλύψει προσωπικά δεδομένα προτείνεται:   άμεση κατάργηση των εφαρμογών, που οι κυβερνοεγκληματίες ζήτησαν να εγκαταστήσετε, επαναφορά εργοστασιακών ρυθμίσεων, στις συσκευές που τυχόν απέκτησαν πρόσβαση (κατόπιν λήψης αντιγράφων ασφαλείας – backup), εκτέλεση πλήρους σάρωσης ασφαλείας για τον εντοπισμό μολυσμένων ή επικίνδυνων προγραμμάτων, με τη βοήθεια ενημερωμένου λογισμικού ασφαλείας, αλλαγή κωδικών πρόσβασης και χρήση ισχυρών κωδικών, συνδυαζόμενων χαρακτήρων και πολυπλοκότητας (Κεφαλαία – μικρά – σύμβολα – αριθμούς) και άμεση επικοινωνία με το αρμόδιο -κατά περίπτωση- τραπεζικό ίδρυμα σε περίπτωση πραγματοποίησης συναλλαγών – μεταφορών χρηματικών ποσών που δεν αναγνωρίζετε. Επιπλέον, σε κάθε περίπτωση αναφέρετε το περιστατικό απάτης τεχνικής υποστήριξης στην εταιρεία, της οποίας τεχνικούς υποδύθηκαν οι επιτήδειοι και καταγγείλτε το γεγονός στη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος:   Τηλεφωνικά στον αριθμό 111 88 Στέλνοντας e-mail: ccu@cybercrimeunit.gov.gr Μέσω της εφαρμογής (application) για έξυπνα τηλέφωνα (smart phones), με λειτουργικό σύστημα iOS – Αndroid: FEELSAFE E-COMMERCE Μέσω Twitter «Γραμμή SOS Cyber Alert»: https://twitter.com/CyberAlertGR
21.8.2019 | 10:29
  ​ ​Κοινωνικό μέρισμα θα δοθεί στα τέλη Δεκεμβρίου όπως γίνεται κάθε χρόνο στην ηλεκτρονική διεύθυνση https://www.koinonikomerisma.gr. Το Κοινωνικό μέρισμα θα δοθεί στα τέλη Δεκεμβρίου και μέχρι στιγμής δεν έχει υπάρξει ενημέρωση από την νέα κυβέρνηση αν θα δοθεί ή όχι για φέτος. Όταν θα φτάσει η ώρα και θα ανοίξει το κοινωνικό μέρισμα 2019, οι πολίτες πρέπει να απευθύνονται: -Σε ΚΕΠ για ενημέρωση/διόρθωση ΑΜΚΑ -Στον ΕΦΚΑ για θέματα ασφάλισης -Στον ΟΑΕΔ για θέματα ανεργίας -Σε κάθε περίπτωση για όποιες αλλαγές συμβαίνουν, το σύστημα του κοινωνικού μερίσματος, είτε ενημερώνεται αυτόματα, είτε τα ΚΕΠ και ο ΕΦΚΑ ενημερώνουν υπηρεσιακά την ΗΔΙΚΑ. Η ΗΔΙΚΑ είναι αναρμόδια και δεν έχει γραφείο για να μπορεί να εξυπηρετήσει κοινό και μεμονωμένες περιπτώσεις. Είναι μηχανογραφικό κέντρο όπου βελτιώνει ή διορθώνει συνολικά το σύστημα ώστε να αντιμετωπίζονται περιπτώσεις που συνήθως λύνουν μαζικά κάποια θέματα που αγγίζουν πολλούς πολίτες. Για τεχνικά θέματα των αιτήσεων, που δεν αφορούν τις παραπάνω περιπτώσεις και δεν καλύπτονται από τις Ερωτήσεις και Απαντήσεις (FAQ), μπορείτε να επικοινωνείτε στο τηλέφωνο 213-2168380. ​ Τα τεχνικά προβλήματα θα επιλύονται το συντομότερο δυνατό, οπότε και οι πολίτες που δεν κατάφεραν να ολοκληρώσουν την αίτησή τους θα πρέπει να δοκιμάσουν να την επανυποβάλλουν μετά από μερικές μέρες, και εντός πάντα της σχετικής προθεσμίας υποβολής αιτήσεων. Α1. Πού μπορώ να υποβάλω αίτηση για το κοινωνικό μέρισμα; Για να υποβάλλετε αίτηση και να διαπιστώσετε αν είστε δικαιούχος του κοινωνικού μερίσματος πρέπει να μπείτε στον διαδικτυακό τόπο www.koinonikomerisma.gr χρησιμοποιώντας τους προσωπικούς κωδικούς πρόσβασης του πληροφοριακού συστήματος TAXISnet της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (σύμφωνα με την ΚΥΑ αρθ.3 παρ.1). Εάν είστε δικαιούχος του μερίσματος και συνταξιούχος ή λαμβάνετε το επίδομα ανασφάλιστων υπερηλίκων του ΟΓΑ, δείτε την ερώτηση Α6. Α2. Ποια στοιχεία πρέπει να συμπληρώσω στην αίτηση; Με την είσοδο σας στο σύστημα θα σας ζητηθεί να επιβεβαιώσετε τον ΑΜΚΑ σας και να εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (e-mail) σας και τον αριθμό ενός κινητού τηλεφώνου που θα χρησιμοποιηθούν για αποστολή τυχόν ειδοποιήσεων. Θα σας ζητηθεί επίσης να συναινέσετε στην επεξεργασία των στοιχείων που απαιτούνται, δηλαδή των στοιχείων που αφορούν εσάς, την/τον σύζυγό σας και τα προστατευόμενα τέκνα σας.  Επίσης, θα πρέπει να δηλώσετε ένα έγκυρο και ενεργό IBAN, στον οποίο πρέπει να είστε υποχρεωτικά είτε αποκλειστικός δικαιούχος είτε συνδικαιούχος. Σε αντίθετη περίπτωση, δε θα πραγματοποιηθεί πληρωμή ακόμη και αν πληροίτε τα κριτήρια. Για τον λόγο αυτό, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε τυχόν δηλωμένο ακατάσχετο λογαριασμό, τον λογαριασμό μισθοδοσίας ή είσπραξης σύνταξης ή επιδομάτων (ανεργίας, ΚΕΑ κτλ), εάν υπάρχει, ώστε να είστε σίγουροι ότι δεν θα υπάρξει πρόβλημα με την πίστωση των χρημάτων στον λογαριασμό σας. Σε περίπτωση που από λάθος δηλωθεί ενεργός λογαριασμός IBAN ο οποίος δεν ανήκει στον δικαιούχο ή συνδικαιούχο του μερίσματος (ανήκει δηλαδή σε άλλο φυσικό ή νομικό πρόσωπο), ενδέχεται η πληρωμή να προχωρήσει κανονικά καθώς δεν είναι πάντοτε δυνατός ο έλεγχος του συνδυασμού του ΑΦΜ με το IBAN. Σε αυτή την περίπτωση θα εισπραχθεί το κοινωνικό μέρισμα από κάποιον άλλον. Απαιτείται επομένως μεγάλη προσοχή στη συμπλήρωση του πεδίου του IBAN.  Τα οικονομικά/περιουσιακά στοιχεία θα εμφανίζονται προσυμπληρωμένα στην αίτηση και η αλλαγή τους δεν είναι δυνατή.  Σας συνιστούμε να μην παραλείψετε να δηλώσετε διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, καθώς στέλνονται ειδοποιήσεις σε περίπτωση προβλημάτων και αποτυχίας πληρωμής του μερίσματος στον λογαριασμό σας. Α3. Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσω εάν προκύψει ανάγκη για ενημέρωση στοιχείων που εμφανίζονται στην αίτηση; Αν εμφανίζονται λανθασμένα στο σύστημα τα στοιχεία σας θα πρέπει να απευθυνθείτε στους παρακάτω φορείς: στα ΚΕΠ εάν το πρόβλημα αφορά στον ΑΜΚΑ (για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε την ερώτηση Α5) στον ΕΦΚΑ εάν το πρόβλημα αφορά στον χρόνο ασφάλισης στον ΟΑΕΔ εάν το πρόβλημα αφορά στον χρόνο ανεργίας (για περισσότερες λεπτομέρειες, δείτε την ερώτηση Ε1) Στη συνέχεια, πρέπει να ξαναμπείτε στον διαδικτυακό τόπο www.koinonikomerisma.gr και να επαναλάβετε τη διαδικασία. Η διαδικασία θα πρέπει πάντως να ολοκληρωθεί εντός της σχετικής προθεσμίας υποβολής αιτήσεων. Α4. Ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθήσω σε περίπτωση που εμφανίζονται λάθος κάποια από τα προσωπικά μου στοιχεία; Στην περίπτωση αυτή και εφόσον εμφανιστεί αντίστοιχο μήνυμα, πρέπει να μεταβείτε σε ένα ΚΕΠ και να διορθώσετε το στοιχείο που είναι λάθος χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε επίσημο έγγραφο μπορεί να αποδείξει την αλλαγή που θέλετε να κάνετε. Α5. Ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθήσω σε περίπτωση που δεν πιστοποιείται ο συνδυασμός ΑΦΜ και ΑΜΚΑ; Στην περίπτωση αυτή και εφόσον εμφανιστεί αντίστοιχο μήνυμα, πρέπει να μεταβείτε σε ένα ΚΕΠ και να ζητήσετε να ενημερώσετε την εγγραφή του ΑΜΚΑ σας ως προς το πεδίο του ΑΦΜ. Θα χρειαστείτε ένα έγγραφο που να αποδεικνύει ότι είστε εσείς (ΑΔΤ, Διαβατήριο, κτλ) και ένα έγγραφο που να αναγράφει το ΑΦΜ μαζί με τα προσωπικά στοιχεία σας (πχ εκκαθαριστικό εφορίας). Στη συνέχεια, πρέπει να ξαναμπείτε στον διαδικτυακό τόπο www.koinonikomerisma.gr και να επαναλάβετε τη διαδικασία. Η διαδικασία θα πρέπει πάντως να ολοκληρωθεί εντός της σχετικής προθεσμίας υποβολής αιτήσεων. Α6. Εάν είμαι άνω των 70 ετών και δεν έχω πρόσβαση σε υπολογιστή, είναι απαραίτητο να κάνω αίτηση; Εάν είστε άνω των 70 ετών και λαμβάνετε σύνταξη ή το επίδομα των ανασφάλιστων υπερηλίκων του ΟΓΑ, δεν είναι απαραίτητη η υποβολή αίτησης. Εφόσον πληρείτε τα κριτήρια για την καταβολή του κοινωνικού μερίσματος, η αίτηση θα δημιουργηθεί αυτόματα και το κοινωνικό μέρισμα θα καταβληθεί στο λογαριασμό στον οποίο καταβάλλεται η σύνταξη ή το επίδομα ανασφάλιστων υπερηλίκων.  ΠΡΟΣΟΧΗ: Το παραπάνω αφορά νοικοκυριά που αποτελούνται από ένα μόνο άτομο ή από ένα ζευγάρι. Δεν ισχύει όταν στο νοικοκυριό υπάρχουν και άλλα μέλη. Για όποιον δεν επιθυμεί την αυτόματη καταβολή του μερίσματος, υπάρχει δυνατότητα ακύρωσης της αίτησής.  Αν πληρούσατε αυτά τα κριτήρια και πέρυσι και υπήρξε πρόβλημα με την πληρωμή σας για το μέρισμα του 2017, δείτε ερώτηση Γ16 για το τι ενέργειες πρέπει να κάνετε. Α7. Πώς μπορεί ο αιτών να διαπιστώσει εάν το νοικοκυριό του είναι επιλέξιμο για το κοινωνικό μέρισμα; Εφόσον έχουν δοθεί όλες οι τυχόν απαιτούμενες συναινέσεις των ενήλικων μελών του νοικοκυριού σας, εμφανίζεται η πληροφορία αν πληροίτε τα κριτήρια ή όχι. Εάν τα κριτήρια ικανοποιούνται, εμφανίζεται και το ποσό του κοινωνικού μερίσματος που αντιστοιχεί στο νοικοκυριό σας. Στην αντίθετη περίπτωση, εμφανίζονται αναλυτικά οι λόγοι μη εκπλήρωσης των κριτηρίων. Α8. Για ποιο λόγο μπορεί να μην εμφανιστεί το αποτέλεσμα της αίτησης; Αν δεν βλέπετε την πληροφορία για το αν πληροίτε τα κριτήρια ή όχι, κάποιο από τα μέλη του νοικοκυριού δεν έχει δώσει ακόμα την συναίνεση του ή δεν έχετε οριστικοποιήσει την υποβολή της αίτησης. Α9. Έχω υποβάλλει τροποποιητική φορολογική δήλωση για το έτος 2017. Ποια στοιχεία θα εμφανιστούν στην αίτησή μου για το κοινωνικό μέρισμα; Στην αίτηση για το κοινωνικό μέρισμα, θα εμφανίζονται τα στοιχεία της τροποποιημένης δήλωσης φορολογίας εισοδήματος εφόσον αυτή έχει υποβληθεί έως 31/10/2018. Α10. Είχα πέρυσι εγκεκριμένη αίτηση και τελικά δεν πληρώθηκα, τι πρέπει να κάνω φέτος; Σε όσες αιτήσεις έγινε έλεγχος, είτε είχε δοθεί λάθος IBAN, είτε ο λογαριασμός ήταν ανενεργός κατά την ημέρα καταβολής του μερίσματος. Σας προτρέπουμε να ελέγξετε την κατάσταση του λογαριασμού σας, την ορθότητα του αριθμού λογαριασμού που έχει περαστεί, και να συμπληρώσετε σωστά στοιχεία επικοινωνίας. Α11. Είμαι άστεγος. Μπορώ να κάνω αίτηση; Στο κοινωνικό μέρισμα έχουν ίδιο δικαίωμα αίτησης και όσοι έχουν επιλέξει στην τελευταία φορολογική τους δήλωση την ένδειξη «άστεγος-σκηνίτης». ​πηγή φωτό: Pixbay.com
21.8.2019 | 10:24
  ​​ ​Έρχονται εξελίξεις στην αγαπημένη μας σειρά που παίζει στον ΑΝΤ1.Οι εξελίξεις είναι πολλές και τις μάθαμε στο greek-web-tv.com. Η επιτυχία που σημείωσε η σειρά βοήθησε το κανάλι να ανέβει πολλές θέσεις στους πίνακες τηλεθέασης, ενώ τα στελέχη του καναλιού μετά την επιτυχία αποφάσισαν για την ερχόμενη τηλεοπτική σεζόν να επενδύσουν στη μυθοπλασία. ​ Εδώ και λίγες ώρες βρίσκεται στον αέρα το πρώτο teaser τρέιλερ της σειράς και όπως θα είτε υπόσχεται συγκινήσει και ανατροπές. Μάλιστα στον δεύτερο κύκλο επεισοδίων αναμένεται να δοθούν απαντήσεις σε πολλά ερωτηματικά.
21.8.2019 | 10:21
  Δευτέρα με Παρασκευή στις 18.10 Η Οϊκιού είναι ένα πολύ έξυπνο 8χρονο κορίτσι, διαφορετικό από τους συνομηλίκους του, με πολύ διευρυμένη αντίληψη και ανεπτυγμένη ενσυναίσθηση. Όταν την εγκαταλείπει η θεία της, με την οποία μένει από τότε που γεννήθηκε, αναγκάζεται να βρει τον πατέρα της, Ντεμίρ, που δεν έχει δει ποτέ πριν. Ο Ντεμίρ είναι ένας απατεώνας, ο οποίος έχει μεγαλώσει σε ορφανοτροφείο και δεν έχει αναλάβει καμία ευθύνη στην ζωή του. Συλλαμβάνεται την ημέρα που έρχεται να τον βρει η Οϊκιού. Ο Ντεμίρ αφήνεται ελεύθερος από το δικαστήριο με τον όρο να φροντίζει την κόρη του, όμως ο Ντεμίρ, που γνωρίζει την Οϊκιού την ίδια εκείνη μέρα, δεν θέλει να ζήσει μαζί της. Με το συνέταιρό του, Ουγούρ, από την μια μεριά προσπαθούν να γλυτώσουν από την Οϊκιού κι από την άλλη καταστρώνουν σχέδιο για μια μεγάλη αρπαχτή. Η Τζαντάν, που βρίσκεται στο στόχαστρο αυτής της μεγάλης αρπαχτής, ενώ φαίνεται να έχει μια ήρεμη ζωή, κρύβει έναν μεγάλο πόνο από το παρελθόν της. Αυτό που δεν γνωρίζουν οι άνθρωποι, των οποίων οι ζωές συνδέονται με όλες αυτές τις συμπτώσεις, είναι ότι το μεγάλο μυστικό «κρύβεται» στην Οϊκιού. ​ Δευτέρα 12/8/19 - Επεισόδιο 51: Τα γενέθλια της Οϊκιού φθάνουν και ο Ντεμίρ με την Τζαντάν ετοιμάζουν πάρτι έκπληξη για τη μικρή. Η Οϊκιού τρελαίνεται από τη χαρά της, αλλά αυτό δεν ισχύει για τον Ντεμίρ που παίρνει την κλήτευση για τη δίκη στην οποία ο Τζεμάλ διεκδικεί την Οϊκιού. Η οργή του τον οδηγεί στον Τζεμάλ, που επιμένει ότι η Οϊκιού είναι κόρη του. Το μυαλό του Ντεμίρ δουλεύει γρήγορα και θυμάται πως εκείνος μπορεί με ασφάλεια να μάθει ποιος είναι ο πραγματικός βιολογικός πατέρας του κopιτσιού. Λίγη ώρα αργότερα, ένα μεγάλο χαμόγελο χαράζεται στα χείλη του! Τρίτη 13/8/19 - Επεισόδιο 52: Ο Ντεμίρ αισθάνεται βαθιά πληγωμένος που η Τζαντάν πίστεψε έστω και για μια στιγμή τους ισχυρισμούς του Τζεμάλ ότι είναι ο πατέρας της Οϊκιού και του έκρυψε τα σχέδιά του. Όσα συμβαίνουν στη ζωή του τις τελευταίες ημέρες τον κάνουν να θυμηθεί το δικό του πατέρα, που τον γνώρισε όταν πια ήταν μεγάλος. Δυστυχώς δεν πρόλαβε να τον περάσει πολύ καιρό μαζί του, γιατί ο πατέρας  του, που ήταν υπάλληλος security σκοτώθηκε την ώρα του καθήκοντος. Όλα αυτά όμως μοιάζουν να μην έχουν καμία σημασία, καθώς μια ξαφνική επιδείνωση στην υγεία της Οϊκιού επισκιάζει τελικά τα πάντα... Τετάρτη 14/8/19 - Επεισόδιο 53: Η Οϊκιού χρειάζεται μεταμόσχευση μυελού των οστών και ο Μουράτ δέχεται να γίνει στο νοσοκομείο του δωρεάν, με ένα αντάλλαγμα. Ο Ντεμίρ αναγκάζεται να δεχτεί τους όρους του Μουράτ. Εν τω μεταξύ, ο Τζεμάλ δεν μπορεί να δεχτεί ότι έχασε όχι μόνο την κόρη που πίστεψε πως ήταν δική του, αλλά και τους παλιούς του φίλους, Ντεμίρ και Ουγούρ. Φέρνει για ακόμα μια φορά στην επιφάνεια γεγονότα του παρελθόντος, που απειλούν να καταστρέψουν μια για πάντα τη σχέση του Ντεμίρ με τον Ουγούρ... Πέμπτη 15/8/19 - Επεισόδιο 54: Ο Ντεμίρ συνοδεύει την κόρη του στη σχολική εκδρομή που η μικρή δεν ήθελε με τίποτα να χάσει. Κατά τη διάρκεια της εκδρομής όμως, αποκαλύπτεται με τον χειρότερο τρόπο η αλήθεια για την πραγματική κατάσταση της υγείας της Οϊκιού. Η μικρή, που νόμιζε ότι είχε γίνει καλά, θυμώνει με τον πατέρα της που της έκρυψε την αλήθεια για την κατάστασή της... Παρασκευή 16/8/19 - Επεισόδιο 55: Ο Ουγούρ έρχεται αντιμέτωπος με τις κατηγορίες του Τζεμάλ ότι αυτός ήταν η αιτία που σκοτώθηκε πριν από χρόνια ο πατέρας του Ντεμίρ. Προσπαθεί να αποδείξει στον Ντεμίρ πως όλα είναι ένα ψέμα του Τζεμάλ για να καταστρέψει τη φιλία τους, όμως ο Ντεμίρ δεν είναι έτοιμος να τον πιστέψει. Η εμπιστοσύνη ανάμεσα στους δυο φίλους, αλλά και ανάμεσα στον Ντεμίρ και την Οϊκιού μοιάζει να έχει δεχτεί ανεπανόρθωτο πλήγμα... πηγή: greek-webtv
21.8.2019 | 10:15
   Δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψουν τις μαγικές ιδιότητες της πανσέληνου. Φεγγάρι, αγάπη και ανεκπλήρωτος έρωτας. Πανσέληνος ονομάζεται η σεληνιακή φάση κατά την οποία η Σελήνη, ο μοναδικός δορυφόρος της Γης, φαίνεται «πασιφαής», δηλαδή ολόκληρο το στραμμένο προς την Γη ημισφαίριό της φαίνεται ως ένας πλήρης φωτεινός κυκλικός δίσκος. ​ ​Πότε έρχεται η πανσέληνος Σεπτεμβρίου 2019; Στη φάση της Πανσελήνου η Σελήνη διέρχεται κατά το μεσονύκτιο από τον μεσημβρινό του τόπου που παρατηρείται, δηλαδή 12 ώρες ακριβώς μετά τη διάβαση του Ήλιου από τον ίδιο μεσημβρινό. Συνεπώς την ώρα που ανατέλλει η Πανσέληνος δύει ο Ήλιος. Αυτό αποδεικνύει πως η Σελήνη στη φάση αυτή βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά της Γης απ' ό,τι ο Ήλιος, και όταν τα τρία αυτά σώματα βρίσκονται πάνω στην ίδια ευθεία γραμμή, ή μάλλον όσο πλησιέστερα στη γραμμή αυτή είναι δυνατό. Στην αστρονομική «γλώσσα» λέμε ότι ο Ήλιος και η Σελήνη βρίσκονται σε συζυγία και πιο συγκεκριμένα σε αντίθεση. Σε αυτή τη χρονική στιγμή, όπως φαίνεται από τους παρατηρητές πάνω στη Γη, το ημισφαίριο του φεγγαριού που βλέπει τη Γη φωτίζεται πλήρως από τον Ήλιο και εμφανίζεται στρογγυλό. Κατά τη φάση της πανσελήνου, η σκοτεινή πλευρά της Σελήνης, που δεν είναι ποτέ ορατή από τη Γη, είναι τελείως σκοτεινή (έχει νύχτα). Η πανσέληνος αποκαλείται στην κοινή γλώσσα ή στη λογοτεχνία και ολόγιομο φεγγάρι. Μέχρι να ανακαλυφθεί ο... ηλεκτρισμός, ενδεχομένως η φράση ότι στερεί τον ύπνο μπορεί και να ίσχυε. Προς απογοήτευση όσων το πίστευαν και το πιστεύουν ακόμα, δεν έχουν βρεθεί αξιόλογες συσχετίσεις μεταξύ της Πανσελήνου και της αϋπνίας. Οπότε, το πιο πιθανό είναι να περάσετε μια ήσυχη νύχτα κατά τη διάρκεια μιας Πανσελήνου, όπως και στις άλλες φάσεις της Σελήνης. Αυτό που θα μπορούσε να σας τις αναστατώσει είναι το... smartphone στο κομοδίνο σας ή ο έρωτάς σας. Πότε έχει Πανσέληνο το 2019 Δείτε τις αναλυτικά παρακάτω: Νέα Σελήνη: Αύγουστος 1 Πανσέληνος: Αύγουστος 15 Νέα Σελήνη: Αύγουστος 30 Πανσέληνος: Σεπτέμβριος 14 Νέα Σελήνη: Σεπτέμβριος 28 Πανσέληνος: Οκτώβριος 14 Νέα Σελήνη: Οκτώβριος 28 Πανσέληνος: Νοέμβριος 12 Νέα Σελήνη: Νοέμβριος 26 Πανσέληνος: Δεκέμβριος 12 Νέα Σελήνη: Δεκέμβριος 26 Τι «φεγγάρι» είχε όταν γεννήθηκες και τι αποκαλύπτει για εσένα; Γνωρίζοντας σε ποια σεληνιακή φάση έχουμε γεννηθεί παίρνουμε πολύτιμες πληροφορίες για τον χαρακτήρα μας, τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά και τα κίνητρα μας στη ζωή. Καθένας μας έχει ορισμένα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά προσωπικότητας, ανάλογα με το σε ποιά φάση ήταν το φεγγάρι κατά τη στιγμή της γέννησής μας. Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν κατά τη διάρκεια ορισμένων φάσεων, τείνουν να μοιράζονται ορισμένα χαρακτηριστικά με αυτούς που γεννήθηκαν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
21.8.2019 | 10:13
  ​​Το επίδομα ενοικίου χορηγείται κάθε μήνα και είναι ένα βοήθημα για αυτούς που μένουν στο ενοίκιο και έχουν χαμηλά εισοδήματα. ​Το Επίδομα Στέγασης (https://opeka.gr/oikogeneies/epidoma-stegasis/) είναι προνοιακό πρόγραμμα επιδότησης ενοικίου για τα νοικοκυριά που μισθώνουν την κύρια κατοικία τους. ​Πρόκειται για την πρώτη οργανωμένη προσπάθεια να αποκτήσει η χώρα συνεκτική στεγαστική πολιτική και αποτελεσματικό σύστημα κοινωνικής προστασίας της πρώτης κατοικίας σε τέτοια κλίμακα. Δες πότε θα πληρωθεί η πέμπτη δόση... ​Στα τέλη Αυγούστου, θα πραγματοποιηθεί η τέταρτη πληρωμή των δικαιούχων του επιδόματος στέγασης ή ενοικίου Ιουνίου των οποίων οι αιτήσεις εγκρίθηκαν.​ Αυτά τα χρήματα θα δοθούν Το ποσό των 49.574.247,39 ευρώ θα καταβληθεί σε 230.001 δικαιούχους και αφορά περισσότερα από 609.000 άτομα. Το επίδομα θα δοθεί αναδρομικά από 1ης Ιανουαρίου 2019 σε όλους όσοι έχουν στο όνομά τους ηλεκτρονικό μισθωτήριο συμβόλαιο από την ημερομηνία αυτή και υπέβαλαν αίτηση τον Απρίλιο. Η πλατφόρμα epidomastegasis.gr υποδέχεται τις αιτήσεις χιλιάδων δικαιούχων για το επίδομα ενοικίου. Όπως αναφέρεται στον πρόσφατα ενημερωμένο ιστότοπο της υπηρεσίας, το επίδομα στέγασης είναι προνοιακό πρόγραμμα επιδότησης ενοικίου για τα νοικοκυριά που μισθώνουν την κύρια κατοικία τους. Το μέτρο στοχεύει σε νοικοκυριά που δεν έχουν πρώτη κατοικία ή πληρώνουν δάνειο για αυτήν. ΩΦΕΛΟΥΝΤΑΙ 1 εκατ. δικαιούχοι με ποσά από 840 ευρώ έως 2.520 ευρώ το χρόνο. Οι 400.000 από αυτούς είναι 25 – 45 χρονών. Το επίδομα ενοικίου είναι προνοιακό πρόγραμμα για νοικοκυριά που διαμένουν σε μισθωμένη κατοικία ή επιβαρύνονται με το κόστος εξυπηρέτησης στεγαστικού δανείου πρώτης κατοικίας.Το Επίδομα ενοικίου - στέγασης είναι μέχρι 2.520 ευρώ το χρόνο σε 300.000 οικογένειες.
21.8.2019 | 09:51
  Ο Δήμος Χαλκιδέων   το 2017 υπέγραψε μνημόνιο συνεργασίας με την πόλη Wuhan  της Κίνας, μία πόλη με πληθυσμό 11 εκατομμυρίων κατοίκων και έχουν ήδη πραγματοποιηθεί ανταλλαγές επισκέψεων. Kατά τις επισκέψεις αυτές οι Δήμαρχοι των δύο πόλεων υπέγραψαν μνημόνια συνεργασίας και αδελφοποίησης  σε τρεις βασικούς τομείς, που αφορούν στον τουρισμό, τον πολιτισμό και το εμπόριο. Ως αποτέλεσμα των συγκεκριμένων δράσεων ήταν να εκδηλωθεί μεγάλο ενδιαφέρον για εισαγωγές τοπικών ποιοτικών αγροτικών προϊόντων στην πόλη Wuhan, όπως κρασί, μέλι και λάδι.
21.8.2019 | 08:53
  Το ιδιαίτερο της συγκεκριμένης παραλίας είναι το γεγονός πως η πλαγιά του βουνού τελειώνει ακριβώς δίπλα στην θάλασσα και στο Αιγαίο πέλαγος.  Για να φτάσει κανείς στο σημείο, ξεκινώντας από Χαλκίδα κατευθυνθείτε προς Κύμη. Παραμείνετε στο δρόμο Κύμης-Μετοχίου μέχρι να δείτε στα δεξιά να ξεκινάει χωματόδρομος για την παραλία Τσίλαρο. Μετά το Τσίλαρο είναι τα Θαψά. Φωτογραφίες Μάριος Μυλωνάς  
21.8.2019 | 08:48
  Δύκολες ώρες για άντρα σε πολυκατοικία στα Οινόφυτα. Κάτω από άγνωστες έπεσε στο φρεάτιο ασανσέρ, κάτω από συνθήκες με αποτέλεσμα να τραυματιστεί και να χρειαστεί να γίνει επιχείρηση από την Πυροσβεστική Υπηρεσία για την ανάσυρσή του. Σύμφωνα με ανακοίνωση της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας, επιχείρησαν επτά πυροσβέστες, με τρία οχήματα, για την αντιμετώπιση του συμβάντος.
21.8.2019 | 08:48
  Πολλές φορές, ενώ παρακολουθούμε την αγαπημένη μας σειρά ή ταινία, τα μάτια μας αρχίζουν και κλείνουν. Η τηλεόραση όμως συνεχίζει και είναι ανοιχτή ενώ εμείς αφηνόμαστε στην αγκαλιά του Μορφέα. Αυτό, όμως, έχει κάποιες επιπτώσεις. Συγκεκριμένα, επηρεάζεται η λειτουργία του εγκεφάλου και αυτόματα η ποιότητα του ύπνου που κάνουμε. Ακόμα και το χαμηλό φως, δεν μας αφήνει να κοιμηθούμε βαθιά κάτι που δεν επιτρέπει στο σώμα μας να ξεκουραστεί καταλλήλως. Την επόμενη φορά, καλύτερα να κλείσεις την τηλεόραση πριν κοιμηθείς. πηγή:ratpack.gr
21.8.2019 | 00:33
  Από το μήκος των δαχτύλων έως τη δύναμη της λαβής, τα χέρια αποκαλύπτουν σημαντικότατες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας και προειδοποιούν για σοβαρές ασθένειες. 1. Τρέμουλο – Πάρκινσον Το τρέμουλο των χεριών μπορεί να οφείλεται σε «αθώες» αιτίες όπως η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιου φαρμάκου. Όταν όμως είναι επίμονο και δυσκολεύει την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων καλό είναι να αξιολογείται από ειδικό. Ειδικά το τρέμουλο μόνο στο ένα χέρι αποτελεί συχνά ένα από τα πρώτα συμπτώματα του Πάρκινσον. 2. Εφίδρωση στις παλάμες – Υπεριδρωσία Η αυξημένη παραγωγή ιδρώτα στις παλάμες είναι χαρακτηριστική στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή μπορεί να οφείλεται σε διαταραχή της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Μια άλλη εξήγηση είναι η υπεριδρωσία, πάθηση που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Στα περισσότερα άτομα με υπεριδρωσία, η αυξημένη παραγωγή ιδρώτα διαπιστώνεται μόνο σε ένα ή δύο συγκεκριμένα σημεία του σώματος, όπως οι μασχάλες, οι παλάμες ή τα πέλματα. Η υπεριδρωσία αντιμετωπίζεται συνήθως με ισχυρά συνταγογραφούμενα ανθιδρωτικά ή και με μπότοξ. Πηγή: Reader’s Digest
21.8.2019 | 00:32
  Ανυπολόγιστη είναι η καταστροφή από την φωτιά στην Εύβοια. Σοκαριστικές εικόνες από τα καμμένα. Πολλά ζώα απανθρακώθηκαν.  Από την πρώτη στιγμή που ξέσπασε η μεγάλη φωτιά στην Εύβοια, πολλοί ήταν εκείνοι που έκαναν λόγω για… «ανθρώπινο χέρι». Με τις φλόγες να καίνε για τρίτη ημέρα, έχει αρχίσει πλέον να γίνεται ξεκάθαρο μέσα από τα στοιχεία, ότι τα σενάρια εμπρησμού, μάλλον ισχύουν… Τα κλιμάκια της Δίωξης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού συλλέγουν στοιχεία προκειμένου να ενισχύσουν τις ενδείξεις και να σχηματίσουν δικογραφία για εμπρησμό.
21.8.2019 | 00:32
  Το πρωινό θεωρείται ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ειδικά για εκείνους που προσπαθούν να διατηρήσουν το βάρος τους σταθερό ή να χάσουν κιλά.  Παρόλα αυτά, δεν είναι όλες οι διατροφικές επιλογές που κάνετε τις πρώτες ώρες της ημέρας εξίσου θρεπτικές. Είναι σημαντικό, να αρχίζετε την ημέρα σας με τροφές που είναι πλούσιες σε συστατικά όπως οι πρωτεΐνες, οι φυτικές ίνες και τα καλά λιπαρά. Έρευνες δείχνουν, ότι τα αυγά θεωρούνται η ιδανική τροφή για την απώλεια βάρους. Όσοι τα συμπεριλάμβαναν στο πρωινό τους είχαν έως και 65% μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε διάστημα οκτώ εβδομάδων. Άλλες έρευνες αποδεικνύουν επίσης ότι τα αυγά μπορούν να σταθεροποιήσουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και να μειώσουν το αίσθημα της πείνας. Για ένα θρεπτικά υγιεινό πρωινό που είναι τόσο θρεπτικό όσο και ικανοποιητικό, η Alyssa Pike, υπεύθυνη της Nutrition Communications για το Διεθνές Συμβούλιο Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα, λέει ότι θα πρέπει να επικεντρωθείτε σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, επειδή μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικά διάστημα. Η Caroline Apovian, διευθύντρια διαχείρισης διατροφής και βάρους στο Ιατρικό Κέντρο της Βοστώνης, προσθέτει ότι αυτή η αίσθηση πληρότητας μετά το πρωινό βοηθά στη μείωση της κατανάλωσης τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εκτός από την απώλεια βάρους, τα αυγά αποτελούν μία εξαιρετική επιλογή για να ξεκινήσετε την ημέρα σας διότι είναι μία ικανοποιητική πηγή πρωτεΐνης, σύμφωνα με την Δρ. Apovian. Αρκεί να αναφέρουμε ότι δύο γραμμάτια αυγά περιέχουν μόλις 180 θερμίδες και επτά γραμμάρια πρωτεΐνης το καθένα. Μαζί με τα φρούτα, το γιαούρτι και τα μούρα-είναι ένα πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό σας πρωινό. Πέρα από τις παραπάνω θρεπτικές ουσίες, περιέχουν επίσης βιταμίνες του συμπλέγματος Β και Α, ριβοφλαβίνη και σελήνιο. Και φυσικά, είναι μία οικονομική επιλογή που μπορείτε να ετοιμάσετε εύκολα και γρήγορα καθημερινά. Πηγή: Reader’s Digest/onmed.gr
21.8.2019 | 00:32
  Απειλή για το θαλάσσιο οικοσύστηµα και για τον άνθρωπο συνιστούν αυτά τα δύο ψάρια, που µε αφετηρία τον Ινδικό Ωκεανό πέρασαν από τη Διώρυγα του Σουέζ στη Μεσόγειο. Και τα δύο ψάρια, σύμφωνα με το newsbomb.gr, είναι ισχυροί θηρευτές που απειλούν το θαλάσσιο οικοσύστηµα, ενώ είναι επικίνδυνα και για τον άνθρωπο. Με διαφορά ελάχιστων ηµερών, ο επαγγελµατίας αλιέας Μανώλης Μουρίκης, από τη Σάµο, έπιασε στα δίχτυα του και τα δύο είδη, ψαρεύοντας ανοικτά του Καρλοβάσου. Ευτυχώς, ο ίδιος γνώριζε µε τι είχε να κάνει και πώς να τα χειριστεί. Πρόκειται για το λεοντόψαρο και τον λαγοκέφαλο.
21.8.2019 | 00:32
  Με αμμουδιά μέσα και έξω, καθαρά νερά και εκπληκτική θέα, τα Ζάρκα είναι μία από τις καλύτερες επιλογές για τις βουτιές σας. Στα θετικά του συγκαταλέγεται το ότι τα νερά είναι καταπράσινα και προσδίδουν μία φυσική ομορφιά. Πρόκειται για ένα μικρό κόλπο που επειδή όμως έχει σχεδόν πάντα πολύ κύμα, έχουν τοποθετηθεί κυματοθραύστες στο μέσο του κόλπου κι έτσι τα νερά από εκεί και ως την ακτή είναι σχεδόν πάντα γαλήνια. Στην παραλία υπάρχει χοντρή άμμος όπως και στο βυθό και η θάλασσα βαθαίνει σχετικά απότομα.
21.8.2019 | 00:32
  Και ενώ στην Εύβοια, συνεχίζουν και καπνίζουν κανονικά, τα... γυαλιά σε όλους έχει βάλει ένα μικρό χωριό στην Ελλάδα, καθώς εδώ και 40 χρόνια δεν επιτρέπεται σε κανέναν να ανάψει τσιγάρο. Είτε πρόκειται για κλειστό χώρο, είτε για δημόσιο. Το χωριό αυτό βρίσκεται στην Κρήτη και συγκεκριμένα στον Δήμο Χερσονήσου του Ηρακλείου. Ονομάζεται Σκοτεινό και η αλήθεια είναι πως ουδείς γνωρίζει πως ξεκίνησε το συγκεκριμένο... έθιμο, το οποίο κρατά μέχρι και σήμερα. Μάλιστα, ακόμα και τουρίστες σέβονται τον συγκεκριμένο... νόμο.
21.8.2019 | 00:31
  Από την στιγμή που ανέβηκε στα social media έχει γίνει χαμός! Πείτε το νοσταλγία, πειτε το αγάπη για το ρετρό. Κάποιοι το λένε ποιότητα ζωής. Αν σταθεί κανείς και δει με λεπτομέρεια την υπέροχη αυτή φωτογραφία με το λεωφορείο, θα βρει μέσα της μια εποχή που μας προσπέρασε, και ήταν όμορφη. Την φωτογραφία βρήκαμε στο koumiotis.blogspot.gr
21.8.2019 | 00:31
  Υπάρχουν μερικές τροφές που μπορούν να προκαλέσουν έντονη δυσοσμία σε πιάτα και ποτήρια. Η μυρωδιά είναι τόσο έντονη που δεν φεύγει ούτε με το πλύσιμο. Ωστόσο, υπάρχει λύση. Τρία υλικά μπορούν να αφαιρέσουν τις έντονες μυρωδιές και να βοηθήσουν τα πιάτα σας να λάμπουν. Το πρώτο είναι το ξύδι, ενώ ακολουθούν το λεμόνι και η μαγειρική σόδα.
21.8.2019 | 00:31
  Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος ενημερώνει τους πολίτες - χρήστες του διαδικτύου, για προσπάθεια οικονομικής εξαπάτησης, μέσω μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εκβιαστικού περιεχομένου Τις τελευταίες ημέρες παρατηρείται μια νέα μορφή απάτης, διεθνώς γνωστή ως απάτη μέσω σεξουαλικής εκβίασης “sextortion scam”, που εκδηλώνεται με μαζική αποστολή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε διάφορους αποδέκτες ανεξαρτήτου φύλου και ηλικίας, με σκοπό την εξαπάτησή τους. Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, με αφορμή τα παραπάνω περιστατικά, προτρέπει τους παραλήπτες των απατηλών αυτών μηνυμάτων να: -αγνοούν τα μηνύματα και να μην καταθέτουν χρήματα στους λογαριασμούς, που τους παραθέτει ο δράστης, -μην ανοίγουν τυχόν συνημμένα αρχεία σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από άγνωστους αποστολείς, -μην επικοινωνούν ποτέ και για κανένα λόγο με τους εκβιαστές, -αλλάζουν άμεσα κάθε κωδικό ασφαλείας (password) που νομίζουν ότι διακυβεύεται, -αξιολογούν τις ρυθμίσεις ασφαλείας του υπολογιστή τους.   Υπενθυμίζεται ότι οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν, ανώνυμα ή επώνυμα, με τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος προκειμένου να παρέχουν πληροφορίες ή να καταγγέλλουν παράνομες ή επίμεμπτες πράξεις ή δραστηριότητες που τελούνται μέσω Διαδικτύου, στα ακόλουθα στοιχεία επικοινωνίας:   Τηλεφωνικά: 111 88 Στέλνοντας e - mail : ccu@cybercrimeunit.gov.gr Μέσω της εφαρμογής (application) για έξυπνα τηλέφωνα (smart phones), με λειτουργικό σύστημα iOS – Α ndroid: FEELSAFE E - COMMERCE Μέσω Twitter « Γραμμή SOS Cyber Alert»: https://twitter.com/CyberAlertGR
21.8.2019 | 00:31
  Ένα από τα ωραιότερα μέρη της περιοχής Κύμης τους καλοκαιρινούς μήνες και από τους καλύτερους προορισμούς για τα μπάνια σας είναι φυσικά οι παραλίες Τσιλάρου και Θαψά. Ο Χαράλαμπος Πολύζος βρέθηκε στον υπέροχο Θαψά, την υπέροχη αυτή παραλία των Βιτάλων! Στην αρχή και ενώ ήταν στο δρόμο μιλήσαμε αν θα είχε κύμα και εάν ο δρόμος, όπως ρωτάνε πολλοί φίλοι είναι καλός. Έτσι για να έχουμε μια έγκυρη ενημέρωση ο Χαράλαμπος μας είπε: "Τζιπ πηγαίνει άνετα, ΙΧ πηγαίνει εάν δεν σε ενδιαφέρει το αυτοκίνητό σου. Δηλαδή δεν μένεις, αλλά το κοπάνας πολύ..!"
21.8.2019 | 00:31
  Μία κίνηση που κέρδισε το χειροκρότημα. Ναι είναι γεγονός, είναι έτοιμη η ράμπα Α.Μ.Ε.Α στο χωριό μετά από 2 χρόνια και προσπάθεια που έκανε ο εμπορικός σύλλογος του χωριού σε συνεργασία με την περιφέρεια.  Ένα μεγάλο και σημαντικό βήμα για το χωριό και για τα άτομα με ειδικές ανάγκες.

ΨΗΦΟΦΟΡΙΑ


Θέλετε να γκρεμιστεί η δημοτική αγορά;
Συμφωνώ απόλυτα
Διαφωνώ
Δεν με ενδιαφέρει
Ψήφισε

NEWSLETTER


ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Όλο και περισσότερα νοικοκυριά ή επαγγελματικοί χώροι επιλέγουν τα φωτιστικά Led για να εξοικονομήσουν ενέργεια και να αυξήσουν τη φωτεινότητα των χώρων τους. Δεν είναι λίγοι αυτοί οι ιδιώτες που για να κερδίσουν σε απόδοση ρεύματος κι ένταση φωτός στρέφοντα στα Led, τοποθετώντας φωτιστικά ή λεντοταινίες στους χώρους-κλειδιά του προσωπικού ή του επαγγελματικού χώρου. Η τροποποίηση των συμβατικών φωτισμών σε Led είναι μια τάση που έχει πολλά και ξεχωριστά οφέλη.    Καταρχάς, η φωτεινότητα που έχουν οι λεντοταινίες περιγράφεται μέσα από το φως ανά μέτρο. Αυτή η απόδοση καθορίζεται από τρεις παράγοντες: α)Την απόδοση φωτός και ενέργειας ανά μέτρο Led. β)Τον αριθμό των λαμπτήρων Led ανά μέτρο λεντοταινίες και γ)Την ισχύ που έχουν οι λεντοταινίες ανά μέτρο. Η πυκνότητα που έχουν οι λεντοταινίες παίζει σημαντικό ρόλο στην φωτεινότητα που αυτές θα φέρουν αλλά και στην θέση που θα πρέπει να τοποθετηθούν.    Έπειτα, σε αντίθεση με τις παραδοσιακές λάμπες, οι λεντοταινίες μπορούν να δώσουν διαφορετικά επίπεδα απόδοσης, έτσι ώστε να μπορεί ο ιδιώτης ή ο επαγγελματίες που επιλέγει τα Led να επέμβει στην κατανάλωση ενέργειας ανάλογα με τα επίπεδα φωτός που χρειάζεται για τον κάθε του χώρο.    Σας συμφέρει καλύτερα να μετατρέψετε το σύνολο των φωτισμών σας σε Led, από το να δώσετε μικτές φωτιστικές πηγές. Θα δείτε άμεσα αποτελέσματα σε ένταση φωτός αλλά και στην εξοικονόμηση χρημάτων κι ενέργειας χάρης σε μια εξονυχιστικά σχεδιασμένη και στοχευμένη μετατροπή του φωτιστικού σας πλάνου σε Led χρώματα. Ρωτήστε τον ηλεκτρολόγο σας, ή απευθυνθείτε σε κάποιο ειδικό κατάστημα φωτιστικών.   Στην Ledokosmos.gr θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα από φωτιστικά προϊόντα Led, ηλεκτρολογικά, smart tech και τροφοδοτικά. Στόχος της εταιρείας είναι η εξειδίκευση στο φωτισμό Led έτσι ώστε η γκάμα των προϊόντων να καλύπτει όλες τις ανάγκες των πελατών είτε αυτές αφορούν το σπίτι, το γραφείο, το εξοχικό είτε τον φωτισμό επαγγελματικών χώρων και καταστημάτων.    Στο κατάστημα θα βρείτε πολλά προϊόντα ετοιμοπαράδοτα, πολλά δείγματα εν λειτουργία για να μπορέσετε να επιλέξετε και να συγκρίνετε και η ομάδα των πωλήσεων είναι πάντα εκεί για να σας βοηθήσει. Από το έμπειρο προσωπικό της εταιρείας μπορείτε να μάθετε χρήσιμες πληροφορίες για τη φιλοσοφία των Led φωτιστικών αλλά και λάβετε απαντήσεις για τις τυχόν απορίες σας.    Αντικαταστείστε τώρα τα φωτιστικά σας, με λεντοταινίες, προσφέροντας μια σειρά από οφέλη στον προσωπικό ή το επαγγελματικό σας χώρο. Προσδιορίστε και καταγράψτε τις ανάγκες του χώρου σας κι ύστερα απευθυνθείτε στην Ledokosmos για να σας βοηθήσει να επιλέξετε υψηλή ποιότητα προϊόντων στην καλύτερη δυνατή τιμή  
Η καλή διατροφή αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για μία καλή υγεία. Τα οφέλη που έχετε να κερδίσετε από την τήρησή της είναι αμέτρητα, και αφορούν στο σώμα, αλλά και στο δέρμα, καθώς και στην καλή λειτουργία του οργανισμού. Κατά καιρούς, διαδίδονται διάφορες απόψεις για τη σωστή διατροφή και συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε για να την επιτύχετε. Πολλές από αυτές είναι ορθές, όμως κάποιες άλλες συχνά αποδεικνύονται υπερβολικές ή αναληθείς. Θα δούμε μερικές από αυτές, ώστε να είστε ενημερωμένοι και να ακολουθήσετε πραγματικά υγιεινές συνήθειες. Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά με τη διατροφή είναι ότι οι υδατάνθρακες παχαίνουν. Η αλήθεια είναι ότι οι τελευταίοι έχουν τις ίδιες θερμίδες με τις πρωτεΐνες ανά γραμμάριο, και καθώς οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τον οργανισμό, έτσι και οι υδατάνθρακες είναι σημαντικοί καθώς παρέχουν ενέργεια στο σώμα άμεσα και αποτελεσματικά. Οι θερμίδες που θα πάρετε εξαρτώνται αποκλειστικά από την ποσότητα που θα καταναλώσετε. Για αυτό και δε θα πρέπει να τους αποκλείσετε από τη διατροφή σας, αλλά να τους καταναλώνετε σε μικρές ποσότητες και να προτιμάτε αυτούς που είναι ολικής άλεσης. Τώρα το καλοκαίρι η κατανάλωση παγωτού είναι μεγάλη και πολλές φορές αποζητάτε ένα παγωτό ώστε να σας δροσίσει. Η εντύπωση αυτή δεν είναι ορθή στην πραγματικότητα, καθώς το αποτέλεσμα είναι το ακριβώς αντίθετο όταν τρώτε ένα παγωτό. Ενώ σε πρώτη φάση όντως θα σας δώσει την αίσθηση της δροσιάς, στη συνέχεια το σώμα σας θα ανεβάσει τη θερμοκρασία του προκειμένου να αντλήσει την απαραίτητη ενέργεια για την πέψη του παγωτού. Η διαδικασία αυτή είναι η ίδια που θα ακολουθούσε είτε αυτό που καταναλώνετε είναι κρύο είτε ζεστό. Αναμφίβολα έχετε ακούσει τη φράση ότι οι χυμοί συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του σώματος. Θα πρέπει όμως να γνωρίζετε ότι το σώμα μπορεί από μόνο του να αποβάλει τις τοξίνες μέσω διάφορων φυσικών διαδικασιών που ακολουθεί. Εάν επίσης ακούσετε ότι η κατανάλωση χυμών αδυνατίζει, είναι κατά πάσα πιθανότητα λόγω των χαμηλών θερμίδων που διαθέτουν. Όπως και να έχει, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών οπωσδήποτε συστήνεται, όμως εάν καταναλώνετε μόνο αυτά, τα αποτελέσματα που θα δείτε θα είναι μόνο προσωρινά. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού δε, είναι κάτι που μπορείτε να ακολουθήσετε, στο πλαίσιο μίας ισορροπημένης διατροφής βέβαια. Στην προσπάθειά σας να καταναλώνετε καθαρό και ποιοτικό νερό καθημερινά, τα φίλτρα και οι ψύκτες νερού πρόκειται να σας βοηθήσουν σημαντικά. Οι τελευταίοι διαθέτουν νερό το οποίο καθαρίζεται πολύ αποτελεσματικά, χωρίς να αφήνουν περιθώριο για την παραμικρή παρουσία μικροβίων και βακτηρίων. Εάν, τέλος, σας αρέσει να βάζετε ζάχαρη στον καφέ ή στα ροφήματα που καταναλώνετε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η καστανή ζάχαρη δεν αποτελεί μία πιο υγιεινή επιλογή σε σχέση με τη λευκή. Η καστανή ζάχαρη διαθέτει μεγαλύτερο αριθμό μετάλλων από τη λευκή, όμως η θρεπτική αξία της είναι ακριβώς η ίδια με κάθε άλλη ζάχαρη.   Άρθρο από OASIS – Ψύκτες Νερού – Psyktes.gr

ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ, ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Copyright ©2019 newse.gr (Αριθμός Γ.Ε.ΜΗ.: 141984522000) | Επικοινωνήστε μαζί μας |Διαφήμιση|email επικοινωνίας info@evianews.com